소속 욕구란 무엇인가

 

소속 욕구란 무엇일까요? 

사람이 원래 살던 곳에서 다른 지역으로 이사를 가거나 다른 학교로 전학을 가게 되어 가족이나 친구와 헤어지게 되면 거의 모든 사람들은 타인과의 연결이 상실되었다는 기분을 느끼게 됩니다

 

 

 

가족과 친구와의 이별이 힘들게 느껴지는 것은 인간이 사회적인 동물이기 때문입니다. 철학자 아리스토텔레스는 '다른 모든 것을 가졌다고 해도 친구가 없다면 그 누구도 살아가기 어렵다'는 말을 남겼습니다

 

사람들은 다른 사람과 관계를 맺고 친해지고 싶은 욕구를 가지고 있고, 어떤 특정한 상대에게는 밀접하고 지속되는 관계를 통해 강하게 애착하고 싶어 하는 욕구도 가지고 있습니다

 

심리학자인 알프레드 아들러는 사람이 '공동체의 충동'이란 것을 가졌다고 말합니다. 다른 심리학자들은 사람들이 공동체에 속하고 싶어 하는 소속 욕구에 대한 연구를 해왔습니다

 

소속 욕구란? 

 

사람의 소속 욕구를 설명하는 몇 가지에 대해 알아보겠습니다

 

 

생존의 도움

 

사람들의 소속 욕구는 수십 세기 전을 살펴봐도 확인할 수 있습니다. 사회적인 유대는 우리 조상들의 생존율을 높이는 데 중요한 역할을 했습니다

 

아이들은 애착욕구를 통해 보호자 가까운 곳에 있음으로써 자신의 안전과 생명을 유지할 수 있었습니다. 아이뿐만이 아니라 성인도 애착을 형성하며 다른 이와 아이를 낳고 아이가 다 자랄 때까지 아이를 함께 키울 가능성을 높일 수 있었습니다

 

한 무리 안에서 서로 돕는 것도 사람들의 생존에 도움이 되었습니다. 우리의 조상들은 혼자 싸우면 자신이 그렇게 강하지 않다는 사실을 알게 되었고 사냥을 할 때 한 명보다 둘이 낫고 둘보다 셋, 넷이 낫다는 사실을 깨닫게 되었습니다

 

사냥을 하고 먹을거리를 채집할 때 혼자 움직이는 것보다 여러 명이 집단으로 움직이는 것이 적과 포식자들로부터 좀 더 안전하다는 사실도 알게 되었습니다

 

이렇게 집단을 이루고 소속 욕구를 가졌던 조상들이 길게 생존하였고 자손을 남길 수 있었기에 우리에겐 그들의 소속 욕구 유전자가 남겨져 있을 것입니다

 

우리는 이렇게 선천적으로 사회적 존재이고 소속 욕구를 가지고 있습니다. 지금 살고 있는 모든 사람은 어떤 집단에 속해 있고 사회를 이루고 있다고 말할 수 있습니다

 

 

다른 사람과의 관계를 향한 욕구

 

 

소속 욕구는 우리의 정서와 생각을 물들게 합니다. 사람들은 자신이 가지고 있는 관계와 얻고 싶은 관계에 대해 생각하는 데 꽤 많은 시간을 씁니다

 

어떤 관계가 만들어지면 사람들은 그 안에서 즐거움과 기쁨을 느끼게 됩니다. 사랑을 시작하고 사랑에 깊게 빠진 사람들은 무의식적으로 미소가 지어질 정도로 웃음을 멈출 수 없다고 말하기도 합니다

 

사람들에게 "당신이 행복하려면 무엇이 가장 중요한가?"라고 묻거나 "당신의 인생에 가장 중요한 것은 무엇인가?"라고 묻는다면 아마 거의 대부분의 사람은 가족, 친구, 사랑하는 사람을 가장 먼저 말할 것입니다. 행복은 사람을 둘러싼 관계나 가까운 사람들에 의해 만들어진다고 볼 수 있습니다

 

어쩌면 사람들이 가장 갈망하는 것은 부와 명예일 수 있지만 인생의 행복감과 만족감을 좌지우지하는 것은 돈과 명예가 아니라 친밀하고 만족스러운 관계가 있는가 없는가로 구분될 수 있을 것입니다

 

이러한 다른 사람과의 관계를 향한 욕구와 소속 욕구는 사람들에게 부자가 되고 싶다는 욕구보다 더 강하게 자리 잡고 있다고 여겨집니다

 

 

사회적 인정을 증가시키는 행동

 

 

사람들의 자존감이란 자신에게 가깝고 중요한 관계의 사람들이 자신을 인정해 주고 받아들일 때 강해지고 높아지게 됩니다. 심리학자들은 자존감이 자신이 얼마나 인정받고 가치 있다고 느끼는지에 따라 달라진다고 말합니다

 

사람들이 하는 사회적인 행동은 거의 대부분 사회적 인정을 얻기 위해 하는 것입니다. 무리나 집단에서 배척되지 않고 거부당하지 않기 위해 우리는 보통 집단의 기준을 지키려 하고 좋은 인상을 남기려고 애씁니다

 

옷에 신경 쓰고 다이어트를 하고 얼굴에 화장을 하는 것은 사람들이 소속감을 얻고 싶어 하고 집단에서 인정받기 위한 욕구가 행동으로 이어지게 된 것입니다

 

관계 속에서 높은 자존감을 획득하고 우정을 얻기 위해 우리는 좋은 이미지를 갖고 싶어 하고 자신 스스로의 행동이 잘못되지 않았는지 수시로 확인하게 됩니다

 

성적 동기는 사랑을 줄 수도 있고 착취를 제공할 수 있는 것처럼 소속 욕구는 애착과 위협을 제공할 수도 있습니다. 집단을 이루고 가까운 관계를 유지하고 싶다는 욕구로 인해 가족을 이룰 수 있고 친구들과의 우정을 형성할 수도 있지만 광적인 국수주의나 인종 간의 경쟁들도 발생할 수 있습니다

 

 

관계 유지

 

 

사람들에게 있어 친숙성은 주로 호감을 불러오게 됩니다. 우리는 사회적 유대감을 유지하고 지키는 것을 좋아합니다. 같은 공간에서 시간을 보내거나 함께 여행하면서 관계를 유지시키려 노력하고 몸과 마음의 거리가 멀어지게 되면 전화를 자주 하거나 다시 만날 약속을 합니다

 

사람들은 헤어짐에서 고통을 느낍니다. 홀로 남는다는 두려움이 신체적, 정서적 학대보다 더 크게 느껴질 경우에는 학대적인 관계조차 지속될 수 있습니다

 

좋지 않은 관계가 끝날 때조차 사람들은 고통스러워합니다. 연인과 헤어지거나 이혼한 사람들은 행복하다고 말하는 비율이 이별을 겪지 않은 사람들보다 훨씬 낮다는 조사결과가 있습니다

 

건강의 강화

 

 

당신은 당신의 기분과 의견을 편하게 털어놓을 수 있는 사람이 있습니까? 가까운 친구를 가진 사람들이 그렇지 않은 사람보다 행복감이 더 높은 경향이 있습니다

 

친밀한 관계를 가진 사람이 있고 그 사람으로부터 정서적 지지를 받고 있다고 느끼는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 좀 더 건강한 상태로 삶을 살아갈 수 있습니다

 

가정을 이루거나 친밀한 관계를 가진 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 우울함을 경험할 가능성이 낮고 자살의 위험도 낮다고 알려져 있습니다

 

 

이런 사실을 통해 인간은 사회적 동물이고 소속 욕구를 원하고 소속 욕구를 얻기 위해 행동한다는 사실을 알 수 있습니다