반려동물이 인간의 삶에 미치는 긍정적인 영향 (강아지 고양이 키워야 하는 이유)

강아지나 고양이 같은 반려동물을 키우는 가정이 점점 늘어나고 있습니다. 특히 우리나라의 경우 출산율은 날이 갈수록 떨어지고 있지만 반려동물을 키우는 인구는 오히려 늘어나고 있다고 합니다

 

반려동물이 인간의 삶에 미치는 긍정적인 영향은 무엇인지, 반려동물을 키워야 하는 이유는 무엇인지 알아보겠습니다

 

 

 

반려동물의 긍정적인 영향

 

 

반려동물이 인간의 삶에 어떤 영향을 끼치기에 많은 사람들이 반려동물 키우는 것을 선택하고 있는지, 반려동물이 인간의 삶과 심리에 어떤 긍정적인 영향을 미치고 있는지 아래에서 자세히 알아보겠습니다

 

 

1. 외로움 완화와 정서적 지원

 

반려동물은 인간에게 동료애를 느끼게 하고 정서적인 지원을 줄 수 있습니다. 그에 따라 우리의 외로움은 줄어들고 심리 전반적인 웰빙을 높여줍니다

 

반려동물이라는 존재는 특히나 우리가 스트레스 상황에 빠져있거나 고난을 겪고 있을 때도 무조건적인 사랑을 보여줌으로써 우리가 위안을 받고 안정감을 느끼게 해 줍니다

 

2. 책임감과 목적의식 부여

 

반려동물을 키우고 돌본다는 것은 개인에게 책임감과 목적의식을 심어주게 됩니다. 강아지나 고양이에게 먹이를 챙겨주고 건강을 관리해 주고 산책을 하고 놀이를 해주는 것과 같은 일상적인 일은 개인의 삶을 규칙적이게 만들어줍니다

 

반려동물을 키우고 관리하는 비용을 충당하기 위해 좀 더 열심히 일을 하고 돈을 벌겠다는 목적의식을 갖게 될 수도 있습니다

 

이런 일상의 반복과 규칙은 인간에게 집중력과 안정감을 제공해 줄 수 있고 우울감이나 무기력을 느끼고 있는 사람들에게 특히 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다

 

 

3. 기분 좋은 호르몬 증가

 

반려동물과 시간을 보내고 상호작용할 때 스트레스에 관여하는 호르몬 수치는 낮아지고 세르토닌이나 옥시토신 같은 기분 좋은 호르몬의 방출이 늘어난다는 연구결과가 있습니다

 

기분 좋은 호르몬이 늘어나면 인간의 불안감은 낮아지고 평온함과 이완감은 높아질 수 있습니다

 

 

4. 신체 활동의 증가

 

강아지와 같은 반려동물을 키우게 된다면 주기적으로 야외 활동과 신체활동을 할 가능성이 더 높아집니다. 강아지를 키우는 사람은 산책, 공 던지기 놀이와 같은 활동을 통해 규칙적으로 신체활동 및 운동에 참여하게 될 것입니다

 

이는 인간의 건강에 도움이 될 뿐만 아니라 반려동물과 공유한 시간과 경험을 통해 반려동물과 인간과의 유대감이 더욱 강화되며 정서적인 만족을 느끼고 기분이 좋아지는 선순환의 결과를 가져올 수 있습니다

 

 

5. 사회적 연결의 가능성 증가

 

반려동물을 키우는 사람들은 자신처럼 반려동물을 키우는 이웃과 공감하고 경험을 공유할 수 있습니다. 이처럼 반려동물을 통해 이웃이나 지인과 좀 더 쉽게 유대감을 형성할 수 있습니다

 

뿐만 아니라 반려동물을 키우며 다른 동물에 대한 관심이 높아질 수 있고 동물 보호소 등에서의 자원봉사를 희망하고 실천하게 될 수 있습니다

 

이처럼 반려동물을 통해 사회와 연결되는 가능성이 높아질 수 있습니다

 

6. 기쁨과 웃음의 제공

 

 

반려동물의 존재 자체만으로도 기쁨과 행복을 느낀다고 말하는 사람들이 있습니다. 반려동물의 경쾌한 움직임 혹은 귀여운 외모 덕분에 우리는 그들과 함께 있는 것만으로도 기쁨을 느끼고 만족감이 높아질 수 있습니다

 

7. 변함없는 동반자

 

반려동물은 우리 옆에서 흔들리지 않는 충성심이나 변하지 않는 애정을 보여주며 인간에게 훌륭한 정서적 지원을 제공합니다

 

사람들은 인간관계를 맺고 그 안에서 만족감과 행복을 느끼기도 하지만 인간관계란 시간에 따라 상황에 따라 변하기 쉽습니다. 그렇지만 반려동물은 주인이 경제적으로 어떤 상태에 놓여있든, 어떤 외모를 가지고 있든 평가하지 않고 변함없이 옆에 있어줍니다

 

생애주기에 따라 상황이 변하고 시간이 흐름에 따라 새로운 일이 생길 수밖에 없는 인간에게 반려동물은 변함없는 동반자 역할을 해주며 우리는 그들의 존재를 통해 편안함을 느끼고 함께라는 소속감을 느낄 수 있습니다

 

 

 

 

반려동물이 인간의 삶에 미치는 긍정적인 영향은 이처럼 다양합니다. 반려동물은 우리에게 기쁨과 안정감을 주는 등의 정서적 지원을 제공하고 신체적 활동의 증가와 사회적 연결의 가능성을 높여주는 여러 가지 방법으로 우리의 삶을 좀 더 풍요롭게 만들어줍니다

 

우리의 행복지수를 높여주고 유대감을 증진시키며 스트레스와 외로움을 줄여주는 것까지, 반려동물들은 우리의 삶에 영향을 미치고 있고 그렇기 때문에 점점 더 많은 사람들이 삶의 동반자로 반려동물을 선택하고 있습니다

 

 

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